Tips & Tricks: „Jak wiązać bandaże bokserskie?”

17 Październik 2011

Jeżeli jeszcze do tego nie doszliście, ułatwię wam sprawę. Do osiągnięcia wyznaczonego celu, nie ma jednego, sprawdzonego rozwiązania. Bardzo często właściwych rozwiązań jest wiele. Tak samo jest z – na pozór prostą czynnością – wiązaniem bandaży bokserskich.

Jeżeli zwróciliście uwagę na przygotowania zawodników w szatni, zauważyliście, że ich dłonie przed walką są skrupulatnie przygotowywane za pomocą specjalnych plastrów i bandaży. Całość tworzy dość wypukłą osłonę, która:
a) jest zbyt skomplikowana do odtworzenia w warunkach amatorskiego treningu
b) nie jest potrzebna na zwykłym treningu

Po co wiążemy dłonie bandażami? Oczywiście dlatego, żeby zminimalizować ryzyko kontuzji, tj. wybicie kciuka, złamanie kości dłoni a nawet dla higieny. Tak jak wspomniałem, nie ma jednego sposobu na właściwe wiązanie bandaży. Dzisiaj, w nowym dziale Tips & Tricks (TRENING), podpowiemy Wam jak zrobić to szybko i pół profesjonalnie.

Komentarze

  • HadHod

    Dobry sposób bo nie marnuje taśmy na wewnętrzną stronę dłoni. To chyba 4 metrowa była. Racja?

  • TD

    Tak, 3m będą za krótkie… ewentualnie zrobi się i z trójkami, ale wersję uboższą