BUSHIDO: 10 minutowy trening z piłką Wall Ball (+video)

31 Marzec 2016
BUSHIDO: 10 minutowy trening z piłką Wall Ball (+video)


Prezentujemy 5 z 10 odcinkowej serii treningowej Bushido po której gwarantujemy, że wypłyną z Was siódme poty. Tym razem do ćwiczeń użyliśmy piłki lekarskiej Wall Ball firmy Bushido, którą zaprezentuje wam Marcin Niedzielski z klubu CrossFit Gliwice. Wszystkie prezentowane urządzenia treningowe, dostępne na www.bushido-sport.pl. Enjoy!

Komentarze

  • Typer

    piłka to mój naj-nie-ulubieńszy sprzęt do ćwiczeń.sorry taka prawda, ale widzę że tu trener lekko sobie radzi. jakie było obciążenie?

  • Typer

    piłka to mój naj-nie-ulubieńszy sprzęt do ćwiczeń.sorry taka prawda, ale widzę że tu trener lekko sobie radzi. jakie było obciążenie?

  • Zawodnik32

    Wkurzająca ta muzyczka jak dla mnie.

  • Zawodnik32

    Wkurzająca ta muzyczka jak dla mnie.

  • paly

    nie dramatyzuj, na końcu masz liste dostepnych worków, możesz sobie piątkę strzelić 😛 ale wiadomo że do domu się tego raczej nie bierze, to jak masz siłke, klub czy nppiwnice zaadaptowaną