UFC wróciło do umieszczania poddań tygodnia przed galami. W tym przypadku jest to dość znany trójąt Nate’a Diaza, który zaczął celebrować swoje zwycięstwo w charakterystyczny dla swojej rodziny sposób jeszcze przed odklepaniem rywala. Swoją drogą, rywal chyba był półprzytomny, bo nie zauważyłem żeby specjalnie przejął się tym, że Nathan kroczek po kroczku idzie do podręcznikowego trójkąta.

Film nie odda niesamowitości tego miejsca, ale i tak robi to ogromne wrażenie. Polecam w jakości nie-HD, ładuje się o wiele szybciej, a jakość jest bardzo rozsądna.

Ciekawy dokument o jedynym człowieku z Zachodu, który ćwiczył z samym Kimurą. Spokojna narracja, ładne obrazki z treningów i samurajski klimat.
Czytaj dalej..

Dwaj młodzi Gracie rozpracowują akcje z dzisiejszej gali. To sprawdzona marka, o czym pisaliście w konkursowych mailach, więc wrzucam w ciemno, dla wszystkich, którzy mogliby o Breakdownie zapomnieć.

UFC przypomina to poddanie przy okazji każdej większej walki Krzysztofa Soszyńskiego, ale jest ono tego warte. Każdy ma swoje firmowe ruchy, które czynią zawodnika charakterystycznym. Oprócz brutalnego boksu „Polskiego Eksperymentu” jest to właśnie kimura, pierwsza technika, którą poznał i ta, którą opanował do perfekcji.

Nowa wersja tej piosenki ma mniejsze uderzenie niż stara i dość kiczowaty teledysk, ale ci ludzie potrafią grać muzykę, której da się słuchać, a im więcej o naszym hobby w piosenkach, tym lepiej. No może nie do końca, ale im więcej o naszym hobby w fajnych utworach, tym lepiej. Zobaczcie sami!

ADCC 2011 było w tym roku wałkowane dość mocno, ale takiego highlightu jeszcze nie widzieliście. Ilość znanych twarzy ze świata MMA i BJJ jest niesamowita, jakość i klimat – nie do przebicia. Gorąco polecam!

Nie jest to walka, w której Miller pokazał jakieś niesamowite umiejętności, ale jest cały czas akcja, dużo ciekawych zagrywek ze sportowego grapplingu, no i ma ona już kilka lat. Tak czy inaczej, dobry flow w parterze. A jeśli chcecie podzielić się jakimiś niesamowitymi walkami z innych dyscyplin, to podsyłajcie na f.georgiew@mmanews.pl

Jest wszystko, Renato, sparringi, Joe Rogan, dużo gumowej gardy. Nie rozpisuję się, bo odcinek nie zwala z nóg.

Za chwilę umieszczę dłuższe typowanie na KSW 17, ale w międzyczasie zamierzam obejrzeć ten film i polecam Wam zrobić to samo. Jeśli lubiliście Mastering the system, albo lubicie filmy w stylu Tarantino, to nowa produkcja Eddiego Bravo, w której główne role zagrają znani Wam już pewnie Joey Karate czy Renato Laranja na pewno przypadnie Wam do gustu. Samo to, że profesjonalnie zrobiony film jest za darmo w Sieci zachęca do dokładniejszego zapoznania się z nim.

Na kanale GracieAcademy poza Gracie Breakdownami, które bardzo sobie cenimy, pojawia się dużo blogów, które w zdecydowanej większości mają reklamować jakiś produkt. Dla tych, którzy nie śledzą poczynań nowego pokolenia legendarnej rodziny, reklamowali już oni między innymi: Gracie kanapki, Gracie buty, Gracie worek do odcedzania soku z arbuza, Gracie shakery i blendery, Gracie manekina do ćwiczeń, kilka instruktażówek i parę innych. Tym razem Rener reklamuje całą serię dość fajnych ubrań, przez cztery minuty robiąc słodkie miny do kamery… Ale sama linia jest dość udana, zerknijcie sami.

Dziewczyny z MMA Candy, na które zdarzało Wam się wybrzydzać, pokazują nową technikę – krzyżowe duszenie kołnierzem z gardy. Jak na MMA Candy, instrukcje od bohaterek i wykonanie są na wysokim poziomie, ale o wiele bardziej podobała mi się koncepcja mieszania różnych „lasek” z prawdziwymi zawodniczkami. Tak czy inaczej, statystyki mówią, że chcecie to oglądać – oto one.

Tym razem Ryron i Rener Gracie mają nie lada problem, ponieważ UFC 139 obfitowało w całą gamę różnorodnych, wartych do przeanalizowania, technik parterowych. Ostatecznie postawiono na:
- duszenie gilotynowe w wykonaniu Urijah Faber
- D’arce choke znane również jako Brabo choke od Chrisa Weidlera
- analiza kontroli w parterze walki „Shogun vs. Hendo”

Jeżeli jesteście „świeżakami” w kwestii popularnych już Gracie Breakdown, musicie wiedzieć, że prezentowane przez Gracie techniki, wyjęte z UFC, to lata ciężkich doświadczeń setek/tysięcy walk, spośród których wyłaniają się najprostsze i zarazem najbardziej skuteczne techniki przydatne w walce. To wszystko podane na tacy.

Zapewnie wiele osób, która zobaczy film powyżej ubolewa nad tym, że nie zaczęła trenować w młodszym wieku. Niektórzy z Was wciąż nie zaczęli i wciąż znajdują kolejne preteksty, by tego nie robić. Ale postawmy sprawę jasno – nigdy nie jest za późno, nigdy nie jesteś za słaby i nigdy nie jest tak, że nie możesz realizować swoich małych, aż w końcu coraz większych celów. Jeśli powstrzymujecie się od pierwszego kroku, bo jesteście za grubi, za starzy, nie potraficie zrobić pięciu pompek, nie będziecie najlepsi czy cokolwiek sobie wymyślicie, zdajcie sobie tylko sprawę z tego, że to są bariery, które dostrzegacie tylko Wy. Tłumacząc się czymkolwiek, wyrządzacie szkodę tylko i wyłącznie sobie, a jeśli wydaje się Wam, że ktoś będzie Was krytycznie oceniał zanim zadomowicie się w nowej sekcji, to polecam wycieczkę do psychologa. Nie powielajcie moich błędów z młodości, do roboty!

W najnowszym odcinku Ryron i Rener gracie rozkładają na części składowe UFC on FOX, w szczególności pojedynek „Guida vs. Henderson”. Widzieliśmy wszystko, pięści latały, piękne JJ i właśnie na wspaniałych elementach jiu-jitsu skupiają się brazylijscy bracia. Ich uwagę przykuł w szczególności trójkąt na korpus (zza pleców), kilka wariantów z tej techniki oraz ucieczka z niego. Na deser duszenie trójkątne rękami z pojedynku „Lamas vs. Cub Swanson”.