<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Newsy MMA, BJJ, Muay Thai, Boks, Zapasy. Wiadomości UFC, K-1, Grappling. &#187; DIETY</title>
	<atom:link href="http://www.mmanews.pl/category/plany-treningowe/diety/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mmanews.pl</link>
	<description>Największy w Polsce portal o tematyce mieszanych sztuk walk, jiu-jitsu, muay thai, boksu i zapasów. Newsy UFC, K-1, Strikeforce, Pride FC, Dream, Sengoku, ADCC, Shooto, Bellator, KSW. Baza pasów i klubów, multimedia, wywiady, recenzje, konkursy.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 20:04:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Czy piramida powoli zaczyna się chwiać ?</title>
		<link>http://www.mmanews.pl/2011/czy-piramida-powoli-zaczyna-sie-chwiac/</link>
		<comments>http://www.mmanews.pl/2011/czy-piramida-powoli-zaczyna-sie-chwiac/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 17:30:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maciej Orczykowski</dc:creator>
				<category><![CDATA[DIETY]]></category>
		<category><![CDATA[TRENING]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[głodówka]]></category>
		<category><![CDATA[intermittent fasting]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[low carb]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[paleo diet]]></category>
		<category><![CDATA[slow carb]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[worriors diet]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mmanews.pl/?p=16393</guid>
		<description><![CDATA[foto: http://www.weight-loss-program.com Wszyscy oglądamy czasem telewizję, czytamy prasę, odwiedzamy duże portale internetowe jak Onet czy WP. Wątpię zatem, by znalazł się ktokolwiek, komu nigdy nie wpadły w ręce, choćby i przypadkowo, jakieś porady dotyczące zdrowego odżywiania. Tak zwany &#8220;mainstream&#8221; wręcz pęka od nich w szwach. Często, gdy przyjrzymy się bliżej tym głoszonym z troski o [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mmanews.pl/2011/czy-piramida-powoli-zaczyna-sie-chwiac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Akop Szostak dla MMAnews &#8211; Suple i dieta fightera</title>
		<link>http://www.mmanews.pl/2010/suple-i-dieta-fightera/</link>
		<comments>http://www.mmanews.pl/2010/suple-i-dieta-fightera/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 06:05:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paweł Sawicki</dc:creator>
				<category><![CDATA[DIETY]]></category>
		<category><![CDATA[TRENING]]></category>
		<category><![CDATA[Akop Szostak]]></category>
		<category><![CDATA[kulturystyka]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mmanews.pl/?p=8638</guid>
		<description><![CDATA[W kolejnym odcinku działu trening po raz kolejny poruszymy dietę i suplementację w sportach walki. Tym razem nie będzie to jednak tekst oparty na wiedzy żadnego z naszych redaktorów. W poszukiwaniu informacji udałem się do hotelu Radisson w Warszawie, gdzie pracuje Mistrz Europy w kulturystyce klasycznej, piszący dla najlepszego miesięcznika o kulturystyce (Muscular Development) Akop [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mmanews.pl/2010/suple-i-dieta-fightera/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Napój drożdżowy, czyli &#8220;tajemniczy wywar pana Miyagi&#8221;.</title>
		<link>http://www.mmanews.pl/2010/napoj-drozdzowy-czyli-tajemniczy-wywar-pana-miyagi/</link>
		<comments>http://www.mmanews.pl/2010/napoj-drozdzowy-czyli-tajemniczy-wywar-pana-miyagi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 14:28:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>F. Georgiew</dc:creator>
				<category><![CDATA[DIETY]]></category>
		<category><![CDATA[TRENING]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dzień startu]]></category>
		<category><![CDATA[energia]]></category>
		<category><![CDATA[napój drożdżowy]]></category>
		<category><![CDATA[zawody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mmanews.pl/?p=5395</guid>
		<description><![CDATA[Dosyć częstym dylematem wśród zawodników wszelakich sportów i sztuk walki jest jak być w idealnej formie w dniu startu. Niuanse prawidłowej diety, gospodarowania energią czy sposoby na zbijanie wagi to temat na cały inny artykuł, dziś chciałbym przedstawić Wam mały trik, który uratował w ciężkich chwilach tyłek paru moim znajomym: użycie napoju drożdżowego, który ze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mmanews.pl/2010/napoj-drozdzowy-czyli-tajemniczy-wywar-pana-miyagi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy warto się wspomagać ? Czyli o odżywkach i suplementach w sportach walki.</title>
		<link>http://www.mmanews.pl/2010/czy-warto-sie-wspomagac-czyli-o-odzywkach-i-suplementach-w-sportach-walki/</link>
		<comments>http://www.mmanews.pl/2010/czy-warto-sie-wspomagac-czyli-o-odzywkach-i-suplementach-w-sportach-walki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 09:41:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maciej Orczykowski</dc:creator>
				<category><![CDATA[DIETY]]></category>
		<category><![CDATA[TRENING]]></category>
		<category><![CDATA[odżywki]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[wspomaganie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mmanews.pl/?p=5126</guid>
		<description><![CDATA[Biznes ?odżywkowo ? suplementowy? kręci się coraz lepiej. Na rynku istnieje mnóstwo firm działających w tej branży. I trzeba przyznać, że na ogół nieźle przędą, co świadczy o popularności produktów, które oferują. Jest to na pewno w dużej mierze zasługa agresywnego marketingu, który poza zwiększaniem sprzedaży, potrafi przyprawić o zawrót głowy. Bardzo często firmy reklamując [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mmanews.pl/2010/czy-warto-sie-wspomagac-czyli-o-odzywkach-i-suplementach-w-sportach-walki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dan Hardy &#8211; dieta i suplementacja.</title>
		<link>http://www.mmanews.pl/2010/dan-hardy-dieta-i-suplementacja/</link>
		<comments>http://www.mmanews.pl/2010/dan-hardy-dieta-i-suplementacja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 10:06:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TD</dc:creator>
				<category><![CDATA[DIETY]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[TRENING]]></category>
		<category><![CDATA[Dan Hardy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[suplementacja]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mmanews.pl/?p=1430</guid>
		<description><![CDATA[Dla wszystkich tych, których praca polega na wymianie uderzeń z kimś równie zdeterminowanym aby nas znokautować, przedstawiamy sposób na właściwe funkcjonowanie organizmu. Przy okazji nadchodzącego UFC 111, specjalnie dla Was drodzy czytelnicy, przygotowaliśmy przepis na energię w wykonaniu Dan?a Hardy. Jego sekret na zachowanie witalności sprowadza się do trzech prostych reguł: jedz regularnie, spożywaj dobre [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mmanews.pl/2010/dan-hardy-dieta-i-suplementacja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nate Diaz &#8211; obawy dotyczące radykalnego zrzucania wagi.</title>
		<link>http://www.mmanews.pl/2010/nate-diaz-obawy-dotyczace-radykalnego-zrzucania-wagi/</link>
		<comments>http://www.mmanews.pl/2010/nate-diaz-obawy-dotyczace-radykalnego-zrzucania-wagi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 17:36:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TD</dc:creator>
				<category><![CDATA[DIETY]]></category>
		<category><![CDATA[TRENING]]></category>
		<category><![CDATA[boks]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[nate diaz]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[zapasy]]></category>
		<category><![CDATA[zrzucanie wagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mmanews.pl/?p=960</guid>
		<description><![CDATA[Po ostatniej, kontrowersyjnej przegranej przez decyzję na UFC Fight Night 20, Nate Diaz publicznie poruszył kwestię walczenia w dwóch kategoriach wagowych. Powodem podjęcia powyższej decyzji jest długoletnie, agresywne trzymanie jednego poziomu wagi, które w końcu odcisnęło swoje piętno. Tym bardziej, że jakiekolwiek niedokładne podejście do tematu, mogło dostarczyć nie lada niespodzianki na kilka dni przed [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mmanews.pl/2010/nate-diaz-obawy-dotyczace-radykalnego-zrzucania-wagi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

