Rady i porady od znanych polskich zawodników

13 Grudzień 2010
10
Rady i porady od znanych polskich zawodników

Wiem, że mmanews.pl odwiedzają ludzie o bardzo różnym stażu treningowym. Niektórzy z Was dopiero zaczynają przygodę ze sportami walki, inni mają już za sobą pierwsze amatorskie, czy nawet zawodowe starty. Ten artykuł będzie pomocny przede wszystkim dla osób, które traktują treningi coraz poważniej i chcą zacząć startować w zawodach, lub są krok dalej i przechodzi im po głowie myśl o zawodowstwie. O rady dla takich osób pytałem zawodników, z którymi miałem okazję ostatnio rozmawiać. Garść porad dla naszych Czytelników przygotowali tacy wojownicy jak Jan Błachowicz, Krzysztof Kułak czy Tomasz Drwal. Myślę, że nie muszę Was zachęcać do czytania!

Janek Błachowicz:
Zanim przejdziecie do zawodowstwa, stoczcie trochę walk amatorskich. Ja miałem takich walk z osiem bodajże, a oprócz tego dużo startów w muay thai, submission fighting i w kimonach. To zaprocentowało na zawodowym ringu, choć i tak mi się zdarzyło, że się spaliłem. Musicie zdobyć pierwsze szlify zanim wypłyniecie na głęboką wodę. Nie spieszcie się, nic od razu, przecież nie od razu Kraków zbudowano.

Łukasz Jurkowski:
Jakichś bardzo konkretnych rad nie mam, pamiętajcie tylko o tym żeby dobrze i mądrze trenować. Wiedza o treningu poszła do przodu, jeżeli ktoś chce startować zawodowo to dobrze żeby oprócz treningu technicznego, gdzie na każdym treningu się czegoś nowego uczymy, popracował nad fizycznością, bo to jest aspekt, który często się w Polsce pomija. Choćby ostatnie KSW pokazało, że są u nas zawodnicy, którzy walczą zawodowo, a nie są przygotowani kondycyjnie. Warto zaufać nauce – dla przykładu Krzysiek Kułak czy Maciek Górski mogli pokazać całe swoje walki na dobrej szybkości. I to nie jest tak, że póki nie startujecie gdzieś wysoko, nie musicie tego robić. Jeśli chcesz walczyć w dużych federacjach, to nieważne czy zaczynasz od walki w stodole – tam też masz się przygotowywać na sto procent. To ci śrubuje wynik, który potem zaowocuje propozycjami na coraz lepszych galach. To jest cała recepta, trzeba tak naprawdę cały czas zapieprzać, zapieprzać i jeszcze raz zapieprzać. Jeśli ktoś ma talent i włoży w to dużo pracy, to ma duże szanse powodzenia.

Tomasz Drwal:
Krótko i na temat – bądźcie cierpliwsi i skupiajcie się bardziej na technice i dokładności, a nie sile i szybkości. Wraz z kolejnymi fazami nauczania dodawajcie więcej mocy i dynamiki, a nie na odwrót. W ten sposób unikniecie powstawania luk, które potem brutalnie może wykorzystać przeciwnik.

Krzysztof Kułak:
Przede wszystkim nie należy się podpalać, jeśli ktoś zaczyna jakiekolwiek treningi, to spokojniej. Jak ja zaczynałem to nie było takich możliwości, teraz są turnieje amatorskie, różne zawody, dużo szans dla młodych. Nie wolno za wcześnie wystrzelić, zawodnik powinien trenować ze 3-4 lata przed pierwszym startem w ogóle. Ja, Juras czy Antek, my startowaliśmy na swoich pierwszych zawodach – niezależnie czy to było judo, taekwondo ? po kilku latach treningu. Ja wystartowałem po sześciu. A teraz ludzie trenują pół roku czy rok MMA i już lecą na zawody. Moim zdaniem to jest złe, powinni sobie spokojnie potrenować ze 3-4 lata i dopiero wtedy zacząć. Jak ja trenowałem, miałem 16 lat to u mnie w klubie było takie przeświadczenie ? ?albo robisz wynik, albo wylatujesz?. Teraz można sobie potrenować rekreacyjnie i taka moja rada, trenujcie, startujcie, byle nie za wcześnie. Myślę, że są możliwości żeby się sprawdzać i one nie uciekną, jest coraz więcej federacji, dużo zawodów. Moim zdaniem na pierwsze zawodowe walki najlepszy wiek to 23-24 lata, jak zawodnik zacznie wcześniej to się potem spala.

Radek Turek:
Nie jestem dobrą osobą do udzielania tego typu rad, bo najzwyczajniej w świecie jestem przeciwny zawodowemu sportowi. Wystarczy jedna, dwie poważniejsze kontuzje i zostajesz na lodzie, dlatego na wszelki wypadek miejcie na boku jakąś drugą pracę.

Maciek Górski:
Po pierwsze – podpisujcie na wszystko umowy. Na wszystko. Po drugie ? to może nieskromnie zabrzmi, ale to jest dla Was bardzo ważne ? my jako pokolenie MMA, mam tu na myśli takich ludzi jak Juras, Krzysiek Kułak, Antek Chmielewski, potem być może ja czy Janek Błachowicz, już na tyle wywalczyliśmy Wam młodszym taką pozycję na rynku i w świecie, że musicie się trzymać jednego ? nie dajcie się, szanujcie się. To jest ciężka praca, ciężki trening, nie dajcie się kupować za marne grosze. To jest Wasze zdrowie, Wasz trening, Wasze umiejętności. Na Wasz sukces będzie się składać wiele elementów, nie wystarczy, że ktoś jest po prostu ?dobry? i ma talent, ale zaznaczę jeszcze jedną rzecz, która moim zdaniem jest kluczowa. Mądrze podchodźcie do trenowania, to znaczy… nie zawsze trenowanie sportów walki wiąże się z trenowaniem sportów walki. To może dziwnie brzmi, ale tak jest. Nie chodzi tylko o siedzenie na sali i wykonywanie dodatkowych godzin treningów. Ja obserwuję sobie często młodych zawodników, nie mówię im tego, ale robię to bardzo wnikliwie – chociażby przy okazji obozów KSW – i widzę, że są słabi fizycznie. Każdy wojownik, niezależnie czy biega po pustyni, po ringu czy ma w ręce karabin przede wszystkim musi mieć siłę fizyczną. Więcej czasu poświęćcie na przygotowanie biegowe, gimnastykę i akrobatykę, żeby Wasze ciała były sprawne, giętkie, gibkie. Reszta też przyjdzie z czasem, zachowajcie w tym wszystkim równowagę.

Podziel się ze znajomymi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Waszym zdaniem

avatar
 
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
10 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
7 Comment authors
F. GeorgiewKamilloPawełArczielemel Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Kamillo
Gość
Kamillo
Offline

Miło poczytać takie rzeczy. Dobry pomysł, może drugi odcinek za jakiś czas?

Paweł
Gość
Paweł
Offline

Minimum 6 kilometrów biegania lub godzina pływania dziennie. No i imprezować z głową;)

Arczi
Gość
Arczi
Offline

elemel, napisz swoje rady dla tych zawodników. Oni pewnie je wezmą do serca, żeby być najlepszymi – jak TY. pzdr

elemel
Gość
elemel
Offline

wziąłbym sobie te rady do serca, gdyby nie to że jestem już najlepszy

W.Mrozowski
Admin

Dobry art, Georgiew na prezydenta…

Arczi
Gość
Arczi
Offline

Fajny przekrój opinii. Kolejny przykład tego, że nie ma jednej jedynie słusznej rady, która z każdego zrobiłaby super zawodnika. Chociaż to akurat banał. Anyway, bardzo podoba mi się ten artykuł.

dino
Gość
dino
Offline

Podoba mi się ta fotka nad artykułem, skąd ona pochodzi?

kris
Gość
kris
Offline

fajny wpis, propsy !! 🙂