Zapuszczony, ale nadal żywy !

autor:
01 Czerwiec 2011
3
Zapuszczony, ale nadal żywy !

foto: scrapetv.com

Trochę zapuściliśmy ostatnimi czasy dział TRENING. Być może niektórzy czytelnicy domniemywali już jego śmierć. Ale nic z tego! Dział TRENING, choć zapuszczony niczym grubas ze zdjęcia powyżej, ma się dobrze! Na przestrzeni czasu zapełnił się artykułami, w które wkładaliśmy wiele wysiłku, by były rzetelne i przydatne dla wszystkich odwiedzających MMAnews.pl. Tak, to prawda, że zatraciliśmy regularność i od dłuższego czasu nic nowego na temat treningu się nie pojawiło. Ale nie martwcie się! Dział TRENING powróci niebawem w świetnej formie – a po rozpieszczonym grubasie nie zostanie ani śladu! Stay tuned !

Podziel się ze znajomymi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Waszym zdaniem

avatar
 
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
3 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
DantevF. GeorgiewTD Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Dantev
Gość
Dantev
Offline

Dieta CKD najlepiej „pali” na sile troche stracisz bo inaczej się nie da ale w sumie to najbezpieczniejszy sposób, najszybszy no i całkiem pyszny pod warunkiem, że źródłem energii w Twojej diecie są
węglowodany. W skrócie: warzywa, mięso drobiowe, jaja, woda, ryby. Odrzucasz produkty mączne, ziemniaki,owoce i wszystko co słodkie,
Rano aeroby, wieczorem HIIT z ciężarami (oczywiście wielostawowe nie żaden biceps i triceps) lub jeśli nie da rano aeoro
To po wieczornym treningu dodatkowo porcja aero. Bezproblemowo 4kg zbijesz… Jeśli nie to odwodnienie przed ważeniem…ale wiadomo to już po wytrzymałości pojedzie

F. Georgiew
Użytkownik

Lepiej powiedzcie mi jak zrzucić 4kg w 10 dni nie tracąc na sile i kondycji i dając radę na bieżąco z sesją i treningami.

W.Mrozowski
Admin

Maciej,, mam nadzieję że to nie ty na zdjęciu… no ale wtedy byś pokazał jak MMAnewsowcy robią wagę 😀