Zapuszczony, ale nadal żywy !

autor:
01 czerwiec 2011
3
Zapuszczony, ale nadal żywy !

foto: scrapetv.com

Trochę zapuściliśmy ostatnimi czasy dział TRENING. Być może niektórzy czytelnicy domniemywali już jego śmierć. Ale nic z tego! Dział TRENING, choć zapuszczony niczym grubas ze zdjęcia powyżej, ma się dobrze! Na przestrzeni czasu zapełnił się artykułami, w które wkładaliśmy wiele wysiłku, by były rzetelne i przydatne dla wszystkich odwiedzających MMAnews.pl. Tak, to prawda, że zatraciliśmy regularność i od dłuższego czasu nic nowego na temat treningu się nie pojawiło. Ale nie martwcie się! Dział TRENING powróci niebawem w świetnej formie – a po rozpieszczonym grubasie nie zostanie ani śladu! Stay tuned !

Podziel się ze znajomymi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Waszym zdaniem

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Dantev
Dantev
10 lat temu

Dieta CKD najlepiej „pali” na sile troche stracisz bo inaczej się nie da ale w sumie to najbezpieczniejszy sposób, najszybszy no i całkiem pyszny pod warunkiem, że źródłem energii w Twojej diecie są
węglowodany. W skrócie: warzywa, mięso drobiowe, jaja, woda, ryby. Odrzucasz produkty mączne, ziemniaki,owoce i wszystko co słodkie,
Rano aeroby, wieczorem HIIT z ciężarami (oczywiście wielostawowe nie żaden biceps i triceps) lub jeśli nie da rano aeoro
To po wieczornym treningu dodatkowo porcja aero. Bezproblemowo 4kg zbijesz… Jeśli nie to odwodnienie przed ważeniem…ale wiadomo to już po wytrzymałości pojedzie

F. Georgiew
10 lat temu

Lepiej powiedzcie mi jak zrzucić 4kg w 10 dni nie tracąc na sile i kondycji i dając radę na bieżąco z sesją i treningami.

Redakcja MMAnews.pl
Admin
10 lat temu

Maciej,, mam nadzieję że to nie ty na zdjęciu… no ale wtedy byś pokazał jak MMAnewsowcy robią wagę 😀

3
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x