Gracie Breakdown po UFC 145 – kontrola z bocznej, krucyfiks i 3 warianty ucieczki

24 Kwiecień 2012
1

Main event UFC 145 miał tyle wspólnego z parterem co ostatnie 10 sekund, kiedy Jon Jones postanowił wciągnąć Rashada w gardę. Dlatego Ryronowi i Renerowi Gracie nie pozostało nic innego, jak skupić się na wyszukiwaniu parterowych smaczków z pozostałych walk.

I tak, Panowie skupili się na kontroli z bocznej pozycji, której Rory McDonald użył, aby kontrolować Che Millsa. Poza tym wyjaśniają zasadę działania krucyfiksa oraz podają aż trzy warianty ucieczki z tej niebezpiecznej pozycji.

Podziel się ze znajomymi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Waszym zdaniem

avatar
 
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
brb Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
brb
Gość
brb
Offline

Ktoś wie może co to za nuta po koniec? 😀