Obóz MMA „Elitarni” z Krzysztofem Kułakiem

30 Lipiec 2012
2
Obóz MMA „Elitarni” z Krzysztofem Kułakiem

O obozie było wiadomo stosunkowo niewiele i do ostatniej chwili, ponieważ z założenia ma być to przedsięwzięcie nie na masową skalę i tym samym umożliwia maksymalizację osiągów, poprzez poświęcenie możliwie jak najwięcej uwagi przez trenera dla poszczególnych jednostek.

Obóz „Elitarni”, prowadzony w Słupsku przez byłego mistrza KSW – Krzysztofa Kułaka, zaczyna się dzisiaj i trwa przez tydzień (30.07-5.08). To miejsce w którym nie ma czasu na zabawę a wyłącznie na ciężki trening.

Info od organizatora:

Ideą obozu jest integracja i nawiązanie przez wspólny wysiłek fizyczny, więzi trener zawodnik. Od dawna wiadomo, że wychowanie w kulturze fizycznej zawsze owocuje pozytywnie. Młodzi juniorzy – bo tak można o nich powiedzieć – będą trenować wg mojego pierwszego tygodnia oficjalnych przygotowań do powrotu na ring.

U każdego z nich motywacja jest inna, praktycznie są to trzy różne światy, które poznają świat zawodowego MMA od środka.

Przy okazji odbędzie się seminarium pod tytułem:

Nauka sprowadzania i kontroli przeciwnika do pozycji bocznej. Doskonalenie pozycji dominujących przy pomocy balansu ciałem a także uderzeń z góry.

Poniżej, plan seminarium.

1. skrócenie dystansu po przez wejście w nogi, po ciosach do przodu przeciwnika
2. rzut powyżej pasa ,z dojściem do pozycji bocznej po ataku własnym kombinacja bokserska
3. kontrola w pozycji bocznej z dojściem do techniki kończącej, kiura
4. techniki kończące z pozycji pełnej gardy
5. przejście gardy zamkniętej przy pomocy uderzeń z góry
6. techniki kończące z gardy zamkniętej

Poniedziałek 17:30- 19:00 Technika
Wtorek 17:30- 19:00 Wytrzymałość
Środa 17:00- 18:30 Walki Kontrolne
Czwartek 17:00- 18:30 Technika
Piątek 17:30- 19:00 Technika
Sobota 11:30-13:30 Marszobieg do Ustki
Niedziela 17:00- 19:00 Odnowa Biologiczna Aqua park

Wszystkie treningi oraz walki kontrolne odbywają się w SOiR.

Dla zainteresowanych, pełny plan obozu do ściągnięcia TUTAJ.

Kontakt pod numerami:
+ 48 504 460 183 lub + 48 660 203 385

Podziel się ze znajomymi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Waszym zdaniem

avatar
 
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
2 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
TDlogika Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
logika
Gość
logika
Offline

czegoś tu nie rozumiem
Dodane: 30 lipca 2012 przez TD Zapisy i płatność do 27.7
gdzie tu logika