30 zwierzęcych drilli, które możecie zrobić sami w domu

autor:
19 Październik 2012
3

Czy na drillach polegających na naśladowaniu zwierząt zbudujemy zwierzęcą siłę? Raczej mała szansa. Ale kto powiedział, że nie możemy spróbować? Te ćwiczenia pozwalają wzmocnić się i poprawić kondycję, gdy nie mamy czasu lub możliwości pójść danego dnia na trening. Dobre na urozmaicenie rozgrzewki lub w odpowiedniej intensywności na zorganizowanie całego, wyciskającego siódme poty treningu. Sprawdźcie sami!

Podziel się ze znajomymi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Waszym zdaniem

avatar
 
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
3 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
RodzynelloTDvivevdi Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Rodzynello
Gość
Rodzynello
Offline

Ale z niego kot 🙂

W.Mrozowski
Admin

Flying squirrel rulez. Widać u Franka wpływ tego drilla…

vivevdi
Gość
vivevdi
Offline

Hehe dobre. Na niektóre bym nie wpadł 😛