TrasforMMAcja 2.0 – video

23 Czerwiec 2013
25

Od samego początku wspieraliśmy Artura Przybysza (KSW) w jego działaniach ku lepszemu samopoczuciu, choć otwarcie przyznajemy, że nie wierzyliśmy, że wytrwa do tego momentu. Od 165 kg do 87 kg na dzień dzisiejszy, robi wrażenie. Przed Wami 3,5 minutowy materiał o postępach w transforMMAcji, która dziś przerodziła się w regularny ruch, do którego może dołączyć każdy. Chcieć to móc!

Podziel się ze znajomymi
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Waszym zdaniem

25
Dodaj komentarz

avatar
 
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
25 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
11 Comment authors
IronMikePakozeneksilva2201gonzo Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
IronMike
Gość
IronMike
Offline

Nikt sie nie kłóci , jesli tamta redakcja uznala go za wartosciowego pracownika i jemu sie tam podoba to nic nie stoi na przeszkodzie we wspolpracy

Pako
Gość
Pako
Offline

no to teraz juz jakieś wyjaśnienie ze strony redakcji powinno być,czy będziemy czekać aż mmarocks wyjaśni wszystko??…….

zenek
Gość
zenek
Offline

https://twitter.com/KowalikPawel/status/348180883280384000 tutaj lin dla kłócących się sorry ze w zasmiecam nie na temat ale macie niedowiarki 🙂

IronMike
Gość
IronMike
Offline

Skad takie info ?Nie ma go w zakladce redakcja , no chyba ,ze aktywuja niedlugo. Autorem newsow tez nie widze by byl tam. Jak jest to dobrze, zle nie trafil. Uwierzyla w niego konkurencja kiedy koledzy tego nie zrobiliWink
 

IronMike
Gość
IronMike
Offline

Skad takie info ?Nie ma go w zakladce redakcja , no chyba ,ze aktywuja niedlugo. Autorem newsow tez nie widze by byl tam. Jak jest to dobrze, zle nie trafil. Uwierzyla w niego konkurencja kiedy koledzy tego nie zrobiliWink
 

silva2201
Gość
silva2201
Offline

Transfer roku 2.0-Franek w mmarocks:)

gonzo
Gość
gonzo
Offline

Piękna robota! Chcieć to móc!Brawo! A ja się szczypałem z 3 kg i nie mogłem się zmusić żeby zejść do kategorii niżej. Aż mi wstyd..

vonski
Gość
vonski
Offline

A ja tylko chciałem dodać, że chylę czoła za samozaparcie, wytrwałość, no i za wyniki. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Tak trzymać !

kamerling
Gość
kamerling
Offline

@Artur Przybysz – Ok, dzięki za odpowiedź.

Pako
Gość
Pako
Offline

czyli w następnym roku bedziemy mogli zobaczyć Słodziaka w ALMMA 😀 a po kilku walkach KSW

@stw- mi się udało przytyć z 62 kg na 79 kg teraz waga stoi,bo nie pilnuje diety i nie biore supli,lecz jak w ciągu 2 miesięcy skoczyło mi 5 kilo więcej to od razu zobaczyłem rozstępy,niektórzy mają łatwiej to zależy od metabolizmu,ja akurat zawsze miałem problem z przytyciem a zawsze dużo jadłem,ale jak coś chcesz osiągnąć to można,tylko też potrzebna dieta,regularne posiłki,ćwiczenia,suple itp…..Iron dobrze napisał, człowiek pracujący oraz trenujący,ma mało czasu na gotowanie itp. oraz nie każdego stać na taką dietę

Artur Przybysz
Gość
Artur Przybysz
Offline

Kamerling: Cena uzależniona jest od tego, co trzeba będzie operować. Będąc na konsultacji uświadomiono mi, że tyle i tyle trzeba wyciąć, jednak ostateczną decyzję podejmie lekarz z kliniki w Czechach. Cena? Nie mniej niż 8tys. PLN i nie więcej niż 12tys. PLN (oczywiście przeliczam Euro na Złotówki). PS: w kraju operacja usuwania samej skóry z okolic brzucha to najmniej 10tys. PLN IronMike: Nie było tak i nie jest tak, że mówię „zrywam się na 30 minut, bo idę jeść”. Posiłki przygotowywałem i przygotowuje dzień wcześniej w domu, „pudełkuję” i rano pakuję je do torby, żeby w ciągu dnia nie odrywając… Czytaj więcej »

stw
Gość
stw
Offline

a znacie kogos, kto przeszedl „transformacje” w druga strone? :-p np. z 60 kg do 70-75-80 kg ? :-p

IronMike
Gość
IronMike
Offline

IronMike wrote: Wiesz ,nam chodzi o to ,ze majac prace zwyklego przecietnego ”Janusza” nie mozemy powiedziec szefowi ” teraz nie bedzie mnie godzine ide przygotowac posilek a potem 30 min interwalow”. Wykonales kawal ogromnej pracy , walczyles z wymowkami tego ci nie odbieramy , miales w sobie inspiracje,motywacje ,samozaparcie czego wielu brakuje. Nie kolidowalo ci to z praca fajnie . Nie twierdzimy ,ze samo sie schudlo. Robiles jakies interwaly czy areoby z na lekkim tempie przez dlugi czas? Jak mozesz rozwin temat treningow tlenowych. Co do twojego walczenia , zrob zabieg i walcz. Nawet jesli bedziesz przegrywal to pamietaj ,ze… Czytaj więcej »

IronMike
Gość
IronMike
Offline

IronMike wrote: Wiesz ,nam chodzi o to ,ze majac prace zwyklego przecietnego ”Janusza” nie mozemy powiedziec szefowi ” teraz nie bedzie mnie godzine ide przygotowac posilek a potem 30 min interwalow”. Wykonales kawal ogromnej pracy , walczyles z wymowkami tego ci nie odbieramy , miales w sobie inspiracje,motywacje ,samozaparcie czego wielu brakuje. Nie kolidowalo ci to z praca fajnie . Nie twierdzimy ,ze samo sie schudlo. Robiles jakies interwaly czy areoby z na lekkim tempie przez dlugi czas? Jak mozesz rozwin temat treningow tlenowych. Co do twojego walczenia , zrob zabieg i walcz. Nawet jesli bedziesz przegrywal to pamietaj ,ze… Czytaj więcej »

IronMike
Gość
IronMike
Offline

Wiesz ,nam chodzi o to ,ze majac prace zwyklego przecietnego ”Janusza” nie mozemy powiedziec szefowi ” teraz nie bedzie mnie godzine ide przygotowac posilek a potem 30 min interwalow”. Wykonales kawal ogromnej pracy , walczyles z wymowkami tego ci nie odbieramy , miales w sobie inspiracje,motywacje ,samozaparcie czego wielu brakuje. Nie kolidowalo ci to z praca fajnie . Nie twierdzimy ,ze samo sie schudlo. Robiles jakies interwaly czy areoby z na lekkim tempie przez dlugi czas? Jak mozesz rozwin temat treningow tlenowych. Co do twojego walczenia , zrob zabieg i walcz. Nawet jesli bedziesz przegrywal to pamietaj ,ze kto nie… Czytaj więcej »

kamerling
Gość
kamerling
Offline

Artur orientowałeś się już może jakiego rzędu będzie to wydatek? Mam na myśli chirurgiczne wycięcie skóry. Tak w widełkach oczywiście, bo pewnie koszt zależy od ilości, czy też może to być rozbite na kilka zabiegów/operacji.

Suriname
Gość
Suriname
Offline

Artur widać, że środowisko w jakim się "poruszasz" wywarło na cb jakby presję, bo wkońcu pracujesz w KSW i obijasz się o konwenty i tego typu imprezy, a wokół cb goście z kaloryferami i wielkimi bicami. Gratuluje ci motywacji i silnej woli. Jesteś wzorem dla tych którzy nie radzą sobie z odchudzaniem.

Artur Przybysz
Gość
Artur Przybysz
Offline

Łatwiej czy nie łatwiej – nie wiem. Tak na prawdę oprócz Piotra Jeleniewskiego i Jarosława Gdaka nikt mi nie pomagał. Piotr z Jarkiem ułożyli mi dietę, kazali jeść co trzy godziny i to robiłem. Przez pierwsze trzy miesiące nie robiłem nic oprócz chodzenia po bieżni (dwa razy dziennie po 60 minut). Po trzech miesiącach zacząłem „tarczować”, a raczej trochę ruszać rękoma z Piotrem Jeleniewskim (dwa razy w tygodniu) i robić treningi obwodowe (mały ciężar, dużo powtórzeń + bieg bokserski i tak trzy razy w tygodniu). Pozostałe dni bieżnia. Kolego „Pako” – co „łoooooo to nie szybko”? Limit kategorii -87kg już… Czytaj więcej »

IronMike
Gość
IronMike
Offline

ApplauseWiadomo ,ze mial duzo latwiej niz zwykli ludzie pod wieloma wzgledami ale zrzucanie ze 165 to jest dramat . Prawie maslo fasolowe dogonil . Dlugi czas pewnie wbrew temu co pokazuje nie widzial w sobie zadnych zmian przy takim smalcu. Inspirowany slodziakiem chyba zrobie MW na ekstremalnej zyleSmile

Pako
Gość
Pako
Offline

łooooooo to nie szybko………

kamerling
Gość
kamerling
Offline

Może za kilka lat, jeżeli w ogóle.

On chce na pewno spróbować swoich sił w amatorskich zawodach, na ALMMA, jak dobije do 80 paru kilogramów. Wcześniej go czeka też wycinka nadmiaru skóry.

Pako
Gość
Pako
Offline

zrobił niesamowity postęp,ale fakt bez profesjonalnej pomocy tak szybko takiego efektu by nie uzyskał,ciekaw jestem kiedy go zobaczymy na ringu KSW walczącego Smile

Blade
Gość
Blade
Offline

ale pieprzycie… ON WAZYL 165 kg, a Wy mowicie ze mial z gorki… Malo ludzi wazy az tyle. Mysle, ze zaczac trening od lekkiej nadwagi jest znacznie latwiej niz od 165kg… wiec do roboty zamiast szukac wymowek !

kamerling
Gość
kamerling
Offline

Dokładnie, nie tylko, że ma takie możliwości to jeszcze FINANSOWO może sobie na to pozwolić.

zenek
Gość
zenek
Offline

Napisze tak jak zaczynal transormacje to bylem pewien ze zwatpi po jakims czasie przez jedznie i niby kontuzje a tutaj Artur zrobil na mnie wrazenie za wytrwalosc i wyrzeczenia.Ale moge wspomniec rowniez o jego przywieljach ma prace taka ze moze sobie pozwolic na posilki co 3 h czy treningi u specjalistow co normlani ludzie nie zawsze moga miec takie mozliwosci.