TrasforMMAcja 2.0 – video

23 Czerwiec 2013

Od samego początku wspieraliśmy Artura Przybysza (KSW) w jego działaniach ku lepszemu samopoczuciu, choć otwarcie przyznajemy, że nie wierzyliśmy, że wytrwa do tego momentu. Od 165 kg do 87 kg na dzień dzisiejszy, robi wrażenie. Przed Wami 3,5 minutowy materiał o postępach w transforMMAcji, która dziś przerodziła się w regularny ruch, do którego może dołączyć każdy. Chcieć to móc!

Komentarze

  • zenek

    Napisze tak jak zaczynal transormacje to bylem pewien ze zwatpi po jakims czasie przez jedznie i niby kontuzje a tutaj Artur zrobil na mnie wrazenie za wytrwalosc i wyrzeczenia.Ale moge wspomniec rowniez o jego przywieljach ma prace taka ze moze sobie pozwolic na posilki co 3 h czy treningi u specjalistow co normlani ludzie nie zawsze moga miec takie mozliwosci.

  • kamerling

    Dokładnie, nie tylko, że ma takie możliwości to jeszcze FINANSOWO może sobie na to pozwolić.

  • Blade

    ale pieprzycie… ON WAZYL 165 kg, a Wy mowicie ze mial z gorki… Malo ludzi wazy az tyle. Mysle, ze zaczac trening od lekkiej nadwagi jest znacznie latwiej niz od 165kg… wiec do roboty zamiast szukac wymowek !

  • Pako

    zrobił niesamowity postęp,ale fakt bez profesjonalnej pomocy tak szybko takiego efektu by nie uzyskał,ciekaw jestem kiedy go zobaczymy na ringu KSW walczącego Smile

  • kamerling

    Może za kilka lat, jeżeli w ogóle.

    On chce na pewno spróbować swoich sił w amatorskich zawodach, na ALMMA, jak dobije do 80 paru kilogramów. Wcześniej go czeka też wycinka nadmiaru skóry.

  • Pako

    łooooooo to nie szybko………

  • IronMike

    ApplauseWiadomo ,ze mial duzo latwiej niz zwykli ludzie pod wieloma wzgledami ale zrzucanie ze 165 to jest dramat . Prawie maslo fasolowe dogonil . Dlugi czas pewnie wbrew temu co pokazuje nie widzial w sobie zadnych zmian przy takim smalcu. Inspirowany slodziakiem chyba zrobie MW na ekstremalnej zyleSmile

  • Artur Przybysz

    Łatwiej czy nie łatwiej – nie wiem. Tak na prawdę oprócz Piotra Jeleniewskiego i Jarosława Gdaka nikt mi nie pomagał. Piotr z Jarkiem ułożyli mi dietę, kazali jeść co trzy godziny i to robiłem. Przez pierwsze trzy miesiące nie robiłem nic oprócz chodzenia po bieżni (dwa razy dziennie po 60 minut).

    Po trzech miesiącach zacząłem „tarczować”, a raczej trochę ruszać rękoma z Piotrem Jeleniewskim (dwa razy w tygodniu) i robić treningi obwodowe (mały ciężar, dużo powtórzeń + bieg bokserski i tak trzy razy w tygodniu). Pozostałe dni bieżnia.

    Kolego „Pako” – co „łoooooo to nie szybko”? Limit kategorii -87kg już mam, a więc na ALMMA mógłbym startować, lecz nie chcę rzucać się z motyką na słońce. Przygotuję się odpowiednio, poprawię jeszcze cardio i jeśli zdrowie dopisze to w tym roku jeszcze wystartuję. Podobnie jest z tematem skóry. Po konsultacjach z lekarzami wiem, że mam ok. 11-17kg do usunięcia, a więc o tyle mi jeszcze waga spadnie. Sam zabieg planuję zrobić w grudniu, najpóźniej w lutym 2014.

  • Suriname

    Artur widać, że środowisko w jakim się "poruszasz" wywarło na cb jakby presję, bo wkońcu pracujesz w KSW i obijasz się o konwenty i tego typu imprezy, a wokół cb goście z kaloryferami i wielkimi bicami. Gratuluje ci motywacji i silnej woli. Jesteś wzorem dla tych którzy nie radzą sobie z odchudzaniem.

  • kamerling

    Artur orientowałeś się już może jakiego rzędu będzie to wydatek? Mam na myśli chirurgiczne wycięcie skóry. Tak w widełkach oczywiście, bo pewnie koszt zależy od ilości, czy też może to być rozbite na kilka zabiegów/operacji.

  • IronMike

    Wiesz ,nam chodzi o to ,ze majac prace zwyklego przecietnego ”Janusza” nie mozemy powiedziec szefowi ” teraz nie bedzie mnie godzine ide przygotowac posilek a potem 30 min interwalow”. Wykonales kawal ogromnej pracy , walczyles z wymowkami tego ci nie odbieramy , miales w sobie inspiracje,motywacje ,samozaparcie czego wielu brakuje. Nie kolidowalo ci to z praca fajnie . Nie twierdzimy ,ze samo sie schudlo. Robiles jakies interwaly czy areoby z na lekkim tempie przez dlugi czas? Jak mozesz rozwin temat treningow tlenowych. Co do twojego walczenia , zrob zabieg i walcz. Nawet jesli bedziesz przegrywal to pamietaj ,ze kto nie posiada jaj nigdy nie znajdzie sie miedzy linami czy w klatce, na macie. Jesli bedziesz spelnial w ten sposob swoje marzenia to sie realizuj i nie patrz na to co mowia inni. Ludzie mowia ,ze sie nie da kiedy im sie nie chce albo nie moga czegos zrobic z niekoniecznie powaznych powodow. Trenuj i walcz ,wygrywaj. Byle zdrowie dopisywalo i nie odnowil sie uraz wiezadel. Twoja postawa mi sie podoba a nie jakies pierdolenie, malkontenctwo. Cytujac pewien film ”Nie daj sobie wmówic ,ze czegos nie potrafisz” 🙂 Generalnie moglbys sporo rozwinac temat treningu, byloby milo. Cos o diecie , komus sie przyda. Ja na razie z kasa srednio ,jem to co jest w domu starajac sie jesc jak najzdrowiej

  • IronMike

    IronMike wrote:

    Wiesz ,nam chodzi o to ,ze majac prace zwyklego przecietnego ”Janusza” nie mozemy powiedziec szefowi ” teraz nie bedzie mnie godzine ide przygotowac posilek a potem 30 min interwalow”. Wykonales kawal ogromnej pracy , walczyles z wymowkami tego ci nie odbieramy , miales w sobie inspiracje,motywacje ,samozaparcie czego wielu brakuje. Nie kolidowalo ci to z praca fajnie . Nie twierdzimy ,ze samo sie schudlo. Robiles jakies interwaly czy areoby z na lekkim tempie przez dlugi czas? Jak mozesz rozwin temat treningow tlenowych. Co do twojego walczenia , zrob zabieg i walcz. Nawet jesli bedziesz przegrywal to pamietaj ,ze kto nie posiada jaj nigdy nie znajdzie sie miedzy linami czy w klatce, na macie. Jesli bedziesz spelnial w ten sposob swoje marzenia to sie realizuj i nie patrz na to co mowia inni. Ludzie mowia ,ze sie nie da kiedy im sie nie chce albo nie moga czegos zrobic z niekoniecznie powaznych powodow. Trenuj i walcz ,wygrywaj. Byle zdrowie dopisywalo i nie odnowil sie uraz wiezadel. Twoja postawa mi sie podoba a nie jakies pierdolenie, malkontenctwo. Cytujac pewien film ”Nie daj sobie nigdy wmówic ,ze czegos nie potrafisz” 🙂 Generalnie moglbys sporo rozwinac temat treningu, byloby milo. Cos o diecie , komus sie przyda. Ja na razie z kasa srednio ,jem to co jest w domu starajac sie jesc jak najzdrowiej

  • IronMike

    IronMike wrote:

    Wiesz ,nam chodzi o to ,ze majac prace zwyklego przecietnego ”Janusza” nie mozemy powiedziec szefowi ” teraz nie bedzie mnie godzine ide przygotowac posilek a potem 30 min interwalow”. Wykonales kawal ogromnej pracy , walczyles z wymowkami tego ci nie odbieramy , miales w sobie inspiracje,motywacje ,samozaparcie czego wielu brakuje. Nie kolidowalo ci to z praca fajnie . Nie twierdzimy ,ze samo sie schudlo. Robiles jakies interwaly czy areoby z na lekkim tempie przez dlugi czas? Jak mozesz rozwin temat treningow tlenowych. Co do twojego walczenia , zrob zabieg i walcz. Nawet jesli bedziesz przegrywal to pamietaj ,ze kto nie posiada jaj nigdy nie znajdzie sie miedzy linami czy w klatce, na macie. Jesli bedziesz spelnial w ten sposob swoje marzenia to sie realizuj i nie patrz na to co mowia inni. Ludzie mowia ,ze sie nie da kiedy im sie nie chce albo nie moga czegos zrobic z niekoniecznie powaznych powodow. Trenuj i walcz ,wygrywaj. Byle zdrowie dopisywalo i nie odnowil sie uraz wiezadel. Twoja postawa mi sie podoba a nie jakies pierdolenie, malkontenctwo. Cytujac pewien film ”Nie daj sobienigdy  wmówic ,ze czegos nie potrafisz” 🙂 Generalnie moglbys sporo rozwinac temat treningu, byloby milo. Cos o diecie , komus sie przyda. Ja na razie z kasa srednio ,jem to co jest w domu starajac sie jesc jak najzdrowiej

  • stw

    a znacie kogos, kto przeszedl „transformacje” w druga strone? :-p np. z 60 kg do 70-75-80 kg ? :-p

  • Artur Przybysz

    Kamerling: Cena uzależniona jest od tego, co trzeba będzie operować. Będąc na konsultacji uświadomiono mi, że tyle i tyle trzeba wyciąć, jednak ostateczną decyzję podejmie lekarz z kliniki w Czechach. Cena? Nie mniej niż 8tys. PLN i nie więcej niż 12tys. PLN (oczywiście przeliczam Euro na Złotówki).

    PS: w kraju operacja usuwania samej skóry z okolic brzucha to najmniej 10tys. PLN

    IronMike: Nie było tak i nie jest tak, że mówię „zrywam się na 30 minut, bo idę jeść”.

    Posiłki przygotowywałem i przygotowuje dzień wcześniej w domu, „pudełkuję” i rano pakuję je do torby, żeby w ciągu dnia nie odrywając się od obowiązków móc je odgrzać w mikrofali i jeść bez robienia sobie nie wiadomo jak długiej przerwy.

    Tak samo jest z treningami. Niech Wojtek przy najbliższej okazji zapyta w wywiadzie Maćka lub Martina czy kłamię, czy nie. Ja pierwszy trening robię z samego rana, jeszcze przed pracą. Drugi trening robię albo od razu po pracy (idę na siłownię), albo późnym wieczorem idę biegać.

  • Pako

    czyli w następnym roku bedziemy mogli zobaczyć Słodziaka w ALMMA 😀 a po kilku walkach KSW

    @stw- mi się udało przytyć z 62 kg na 79 kg teraz waga stoi,bo nie pilnuje diety i nie biore supli,lecz jak w ciągu 2 miesięcy skoczyło mi 5 kilo więcej to od razu zobaczyłem rozstępy,niektórzy mają łatwiej to zależy od metabolizmu,ja akurat zawsze miałem problem z przytyciem a zawsze dużo jadłem,ale jak coś chcesz osiągnąć to można,tylko też potrzebna dieta,regularne posiłki,ćwiczenia,suple itp…..Iron dobrze napisał, człowiek pracujący oraz trenujący,ma mało czasu na gotowanie itp. oraz nie każdego stać na taką dietę

  • kamerling

    @Artur Przybysz – Ok, dzięki za odpowiedź.

  • vonski

    A ja tylko chciałem dodać, że chylę czoła za samozaparcie, wytrwałość, no i za wyniki. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Tak trzymać !

  • gonzo

    Piękna robota! Chcieć to móc!Brawo! A ja się szczypałem z 3 kg i nie mogłem się zmusić żeby zejść do kategorii niżej. Aż mi wstyd..

  • silva2201

    Transfer roku 2.0-Franek w mmarocks:)

  • IronMike

    Skad takie info ?Nie ma go w zakladce redakcja , no chyba ,ze aktywuja niedlugo. Autorem newsow tez nie widze by byl tam. Jak jest to dobrze, zle nie trafil. Uwierzyla w niego konkurencja kiedy koledzy tego nie zrobiliWink
     

  • IronMike

    Skad takie info ?Nie ma go w zakladce redakcja , no chyba ,ze aktywuja niedlugo. Autorem newsow tez nie widze by byl tam. Jak jest to dobrze, zle nie trafil. Uwierzyla w niego konkurencja kiedy koledzy tego nie zrobiliWink
     

  • zenek

    https://twitter.com/KowalikPawel/status/348180883280384000 tutaj lin dla kłócących się sorry ze w zasmiecam nie na temat ale macie niedowiarki 🙂

  • Pako

    no to teraz juz jakieś wyjaśnienie ze strony redakcji powinno być,czy będziemy czekać aż mmarocks wyjaśni wszystko??…….

  • IronMike

    Nikt sie nie kłóci , jesli tamta redakcja uznala go za wartosciowego pracownika i jemu sie tam podoba to nic nie stoi na przeszkodzie we wspolpracy